| Online: | |
| Visits: | |
| Stories: |
| Story Views | |
| Now: | |
| Last Hour: | |
| Last 24 Hours: | |
| Total: | |
Jouw Fabriek : Gewoon over eten en jouw Lichaam
Granaatappel bevat veel vitamine C, maar wat is vitamine C eigenlijk? En, wat voor effect heeft deze vitamine op jouw lichaam? Een volle bos glanzend haar misschien? Ga opzoek naar hoe jouw lichaam werkt, welke voeding goed voor je is en vind lekkere en simpele recepten op jouwfabriek.nl. Aarzel niet om mij te contacteren voor vragen of advies!
Stap 1: Hoe werkt jouw lichaam?
We staan er amper bij stil, maar zonder lichaam zijn we nergens. Begin daarom eerst met het ontdekken hoe bijzonder jouw lichaam eigenlijk is. Zodat je er zorgvuldiger mee om leert gaan. Jouw lichaam is namelijk ontzettend complex met cellen en organen die allemaal een eigen functie hebben. En die cellen en organen dragen allemaal een steentje bij om Jouw Fabriek op zijn best te laten draaien.
Stap 2: Welk brandstof heeft je lichaam nodig?
Leer wat voedingsstoffen voor je lichaam doen. Brandstof zorgt ervoor dat we kunnen leven. Het lichaam heeft voeding nodig om allerlei functies uit te voeren. In deze blogs kun je lezen welke en hoe veel voedingstoffen nodig zijn om optimaal te kunnen functioneren. Zo kun je zelf bewuste en juiste keuzes maken.
Stap 3: Ga zelf aan de slag met recepten!
Tenslotte kun je al je kennis over het lichaam en voedingsstoffen toepassen door gezond te gaan eten. Nu je begrijpt hoe je lichaam werkt en wat voeding met je lichaam doet is het tijd om zelf aan de slag te gaan! Op Jouw Fabriek vind je allerlei gezonde, makkelijke recepten die verantwoord en lekker zijn. En natuurlijk zijn ze vooral voedzaam!
Source: http://dutchamazingnewsblog.wordpress.com/2014/02/02/jouw-fabriek-gewoon-over-eten-en-jouw-lichaam/
