| Visitors Now: | |
| Total Visits: | |
| Total Stories: |
Đối với trẻ nhỏ, không có gì thơm ngon, quý giá hơn bầu sữa mẹ. Beautymom chia sẻ với các mẹ những kinh nghiệm giúp sữa mau về, thơm ngon, dồi dào, chất lượng hơn.
Cho trẻ bú càng sớm càng tốt
Bà mẹ sau sinh, nên cho bé bú ngay trong 24 giờ đầu, bú càng sớm càng tốt. Động tác mút của bé lên vùng đầu ti kích thích những thụ thể cảm giác xung quanh núm vú tạo ra những phản xạ thần kinh làm giải phóng Oxytoxin. Do đó, làm sữa mau về và tăng tiết sữa. Đồng thời, cùng với Oxytoxin, động tác mút của bé còn làm nồng độ Prolactin tăng 10-20 lần, do đó làm lượng sữa tiết ra dồi dào hơn.
Chế độ dinh dưỡng
Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng là nguyên nhân chính khiến sữa mẹ dồi dào, đầy đủ dinh dưỡng. Theo kinh nghiệm dân gian, ăn cháo móng heo, cháo chim, hoặc cháo ý dĩ, thông thảo có tác dụng lợi sữa, kích thích tuyến sữa tăng tiết sữa. Đặc biệt, cơ thể sản phụ sau sinh, khí huyết hư nhược, bản thể hàn nên để kích thích sữa cần ăn đồ nóng, uống sữa nóng cũng có tác dụng tăng cường kích thích tạo sữa.
Kết hợp với chế độ ăn, chị em cũng cần ngủ đủ giấc, ngủ theo nhu cầu, đảm bảo tinh thần thư thái, thoải mái.
Liệu pháp massage đúng kỹ thuật giúp các mẹ không lo thiếu sữa
Thừa hưởng phương pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe sau sinh lâu đời chốn Cung Đình, liệu pháp massage lợi sữa của Beautymom là một phương pháp lưu truyền dành riêng cho các cung phi hoàng hậu, nơi người phụ nữ được sủng ái cưng chiều. Các bậc cung phi này, sau sinh thường được massage vùng ngực, để vừa lợi sữa, điều hòa lưu lượng sữa và quan trọng hơn là giữ gìn được vẻ đẹp của gò bồng đào để dùng sắc đẹp khiến các bậc vua chúa sủng ái mê mẩn.
Lợi ích của liệu pháp massage đúng kỹ thuật và khoa học mang lại là vô cùng lớn. Khi mang thai ở ba tháng cuối, thai phụ đã có sữa non. Sinh xong khoảng 2- 3 ngày, sản phụ sẽ có sữa trưởng thành. Massage vùng ngực trong thời điểm này sẽ giúp vùng ngực bớt căng tức, lượng sữa về nhiều và giúp vòng một mau chóng co hồi, thon gọn. Ngoài ra, đặc điểm vùng ngực của sản phụ khá nhạy cảm, là nơi chứa đựng các tuyến sữa. Sau khi sinh xong, bầu ngực trở thành nhà kho chế tiết sữa. Sữa mẹ cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho con trẻ, đặc biệt trong sữa mẹ có chứa một lượng lớn các kháng thể, các yếu tố miễn dịch nhằm tăng khả năng miễn dịch cho con nhờ đó mà trẻ chống chịu lại được với sự thay đổi của môi trường. Cho trẻ bú thường xuyên góp phần lấy lại form cho mẹ, đồng thời hạn chế mắc một số bệnh nan y như u xơ, ung thư vú…
Thời điểm massage
Liệu pháp massge vùng ngực của Beautymom được tiến hành càng sớm càng tốt sau thời điểm sinh con. Thời gian đầu, massage giúp kích thích tiết sữa non, điều hòa lưu lượng sữa, giúp phòng trách tắc sữa. Thời gian sau massage giúp vòng 1 trở nên mịn màng, săn chắc và tăng tiết sữa nhiều hơn. Tùy vào từng thời điểm sau khi sinh con, mà phương pháp massage là khác nhau.
Mỗi ngày chỉ cần dành 10 đến 15 phút massage vùng ngực đúng kỹ thuật sẽ mang lại cho các chị, các mẹ một vòng ngực săn chắc, lượng sữa dồi dào.
Phương pháp massage lợi sữa
Ban đầu, sau khi thoa đều men lợi sữa Beautymom xung quanh bầu ngực, sử dụng lòng bàn tay và tập trung hơn ô mô út massage nhẹ nhàng xung quanh vùng bầu ngực. Động tác xoa nhẹ nhàng giúp vùng da ngực ấm nóng hơn mà không ảnh hưởng đến ống sữa. Sau đó, xoa hướng ra hai vai và hõm nách, miết nhẹ nhàng sang hai bên cung sườn. Sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ vùng bầu ngực hướng lên nhũ hoa, xoa nhẹ vùng nhũ hoa chậm dần đều theo chiều kim đồng hồ kết hợp day nhẹ các điểm quanh huyệt nhũ trung. Chú ý, vùng ngực rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, nên massage cần chậm, nhẹ nhàng và phải đúng kỹ thuật. Tuyệt đối không sử dụng các động tác mạnh như vỗ, chặt… Các huyệt có tác dụng kết hợp với massage để lợi sữa như Kiên Tỉnh, Ốc Ế, Chiên Trung, Nhũ Căn… Các huyệt này có tác dụng hành khí hoạt huyết, chống ứ trệ, phòng chống viêm tắc tuyến sữa. Ngoài ra, để đạt hiệu quả tối đa cần phối hợp với các huyệt toàn thân như Hợp cốc, Khí hải, Túc tam lý, Tam âm giao… Các huyệt này có tác dụng ôn dưỡng toàn cơ thể, điều hòa huyết mạch do đó lượng sữa trở nên dồi dào hơn.
Lưu ý: Lợi ích của việc massage lợi sữa mang lại là vô cùng lớn nhưng quan trọng là phải biết massage đúng cách, khoa học và chuyên nghiệp. Với đặc điểm cơ thể sản phụ sau sinh còn yếu và khá nhạy cảm. Vì vậy, để mang lại hiệu quả cao và tuyệt đối an toàn cho sản phụ. Ngoài việc được trang bị đầy đủ kiến thức, thì các chuyên viên chăm sóc cũng cần phải nhẹ nhàng, tỉ mỉ trong quá trình chăm sóc.
Sản phụ cần được nâng niu, chia sẻ, chăm sóc đúng cách và khoa học sau khi sinh
Phụ nữ được coi là phái đẹp. Vì vậy, sau khi sinh xong, bên cạnh việc chăm sóc bé yêu một cách chu đáo thì các sản phụ cũng muốn mình mau chóng lấy lại vóc dáng và làn da xinh đẹp như thuở ban đầu.
Beautymom mang đến những giải pháp về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp toàn diện dành riêng cho sản phụ sau sinh. Với ‘‘Bí quyết làm đẹp sau sinh của mỹ nữ Cung Đình Huế’’. Beautymom không chỉ giúp sản phụ chăm sóc phòng tránh hậu sản, gọi sữa về sớm sau khi sinh, mà còn mang lại cho sản phụ vẻ đẹp gọn gàng, săn chắc và làn da trắng hồng mịn màng sau sinh.
Lưu ý: Các mẹ sẽ được tặng miễn phí 01 buổi gọi sữa non về sớm ngay sau sinh khi đăng ký sử dụng gói dịch vụ chăm sóc làm đẹp sau sinh tại Beautymom.
Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Chăm sóc & Làm đẹp BEAUTYMOM
Dịch vụ: chăm sóc bà bầu, chăm sóc sản phụ, chăm sóc sau sinh, làm đẹp sau sinh
VPGD: Phòng 1208 tòa nhà CT5-ĐN2 – Mỹ Đình – Hà Nội
Tel: 0422 456 877 – 0422 456 022 hoặc Hotline: 0985 123 066
Website: www.lamdepsausinh.com
Bác sỹ YHCT Thùy Trang
2014-05-29 17:00:35
Nguồn: http://eva.vn/ba-bau/cach-don-gian-giup-me-khoi-lo-thieu-sua-sau-sinh-c85a181141.html
