| Visitors Now: | |
| Total Visits: | |
| Total Stories: |
| Lượt xem | |
| Hiện tại: | |
| 1h trước: | |
| 24h trước: | |
| Tổng số: | |
[ Bài viết được đăng trên báo Sức Khỏe & Đời Sống Cuối Tuần
Xuân Đinh Dậu 2017 ]
Những ngày cuối năm Tết đến không chỉ là dịp để tất cả chúng ta được sum vầy bên gia đình, mà còn là khoảng thời gian lý tưởng để chúng ta dọn dẹp và bài trí lại nhà cửa nhằm chuẩn bị cho một năm mới năng động và thành công hơn. Trang trí và làm mới nhà cửa trước mỗi dịp Tết Nguyên Đán không chỉ là một truyền thống lâu đời của người Việt để cầu mong may mắn trong năm mới, mà các nhà khoa học đã chứng minh rằng việc sử dụng màu sắc một cách hợp lý trong không gian sống quả thực sẽ tạo ra nhiều tác động tích cực lâu dài đối với sức khỏe tinh thần và cảm xúc con người, giúp tăng cường hiệu quả làm việc và nâng cao chất lượng cuộc sống của chúng ta.
“Màu sắc là một ngôn ngữ không lời có tính chất toàn cầu, và tất cả chúng ta đều sẵn có bản năng cảm thụ chúng,” phát biểu của nhà thiết kế nội thất Leslie Harrington đến từ Old Greenwich, bang Connecticut (Hoa Kỳ). Bà là một chuyên gia nổi tiếng về thiết kế màu sắc trong nhà ở và công trình công nghiệp. “Những màu sắc chúng ta lựa chọn để sơn tường nhà mình không chỉ làm cho không gian sống của chúng ta thêm đẹp và sinh động hơn, mà chúng còn là một công cụ hiệu quả để cải thiện cảm xúc và hành vi của các thành viên trong gia đình,” Harrington khẳng định.
Các chuyên gia về màu sắc chia sẻ cho chúng ta vài lời khuyên để lựa chọn được những màu sắc trang trí nhà cửa có tác dụng nâng cao chất lượng cuộc sống của mọi thành viên trong gia đình. Đầu tiên, chúng ta cần xem xét và xác định chức năng chính của mỗi căn phòng trong ngôi nhà của mình. Kế đến, chọn màu sắc chủ đạo cho mỗi phòng trên cơ sở chức năng chính của nó. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng màu sắc có khả năng chi phối cảm xúc và tâm trạng của con người, và mỗi sắc màu lại có tác dụng khuyến khích vài sinh hoạt hoặc hoạt động nhất định của chúng ta trong không gian sống. Sau đây là những chia sẻ cụ thể từ các chuyên gia về màu sắc gửi đến chúng ta:
Bài viết được đăng trên trang 66 và 67 báo Sức Khỏe & Đời Sống Cuối Tuần Xuân Đinh Dậu 2017 (Click vào ảnh để đọc).
Phòng khách
Những gam màu nóng ấm như đỏ, vàng, cam, hoặc những sắc màu gần với màu đất như nâu hoặc beige dễ dàng phù hợp để trang trí phòng khách, bởi chúng có tác dụng kích thích sự giao tiếp giữa người với người. “Những sắc màu này khuyến khích chúng ta dành thời gian cho nhau, ngồi lại và trò chuyện cùng nhau,” – lời tư vấn của Kate Smith, chuyên gia về màu sắc đến từ Lorton, bang Virginia (Hoa Kỳ) – “Chúng khiến bạn có cảm giác ấm áp và mong muốn kết nối với những người chung quanh.”
Nhà bếp
Theo các chuyên gia tư vấn về màu sắc, nếu bạn từng có những hồi ức tuổi thơ đẹp đẽ trong căn bếp của gia đình, bạn nên chọn màu sắc trang trí nhà bếp hiện tại của mình dựa trên hồi ức đó. “Chẳng hạn, nếu bạn từng có nhiều kỷ niệm hạnh phúc trong một căn bếp có nhiều sắc xanh lam và sắc trắng, đây chính là hai sắc màu lý tưởng cho căn bếp hiện tại của bạn và gia đình bạn,” lời khuyên của Smith.
Còn nếu bạn không có ký ức gì đặc biệt về căn bếp, các sắc đỏ và vàng chính là những lựa chọn tối ưu, bởi chúng đã được khoa học chứng minh là những màu sắc có tác dụng kích thích cảm giác ngon miệng và thèm ăn. Ngành công nghiệp thực phẩm đã sớm nhận ra quyền năng này của hai gam màu đỏ và vàng, và đây chính là lý do vì sao nhiều nhà hàng và cửa hàng thức ăn nhanh thường chọn chúng làm màu chủ đạo trong logo và trong thiết kế không gian ăn uống cho thực khách. Tuy vậy, hãy thận trọng trong việc sử dụng những màu này nếu bạn đang có nhu cầu kiểm soát cân nặng của mình. “Nếu bạn đang ăn kiêng, sự xuất hiện của màu đỏ trong nhà bếp là điều tối kỵ,” chuyên gia Harrington lưu ý.
Phòng ăn
Màu đỏ lý tưởng cho phòng ăn bởi khả năng kích thích sự thèm ăn của nó. Màu đỏ khiến con người dễ có cảm giác ngon miệng, hưng phấn và thích trò chuyện với nhau nhiều hơn. “Khảo sát cho thấy nếu đỏ là màu chủ đạo của phòng ăn nhà bạn, những vị khách đến dùng bữa sẽ có cảm giác bạn là một đầu bếp giỏi giang hơn,” Harrington chia sẻ.
Phòng ngủ
Phòng ngủ là nơi chúng ta nghỉ ngơi và dành những khoảng thời gian chất lượng bên người bạn đời của mình. Những gam màu dịu mát như xanh lam, xanh lá cây và tím oải hương chính là những sự lựa chọn lý tưởng cho phòng ngủ, bởi chúng có khả năng làm dịu tâm trí con người và giúp chúng ta cảm thấy thư thái hơn. Những màu này càng đậm, hiệu ứng thư giãn của chúng càng lớn. “Trong khi các sắc đỏ có thể khiến tim chúng ta đập nhanh, làm tăng huyết áp và kích thích vận động, thì các sắc xanh lại có tác dụng ngược lại, khiến chúng ta cảm thấy trầm tĩnh và bình yên,” miêu tả của chuyên gia Harrington. Tuy vậy, cũng cần lưu ý là những sắc xanh hoặc tím quá đậm và tối – như xanh đen, tím đen hoặc xanh hải quân – có thể khiến tâm trạng con người trở nên ì ạch hoặc u buồn, rũ rượi.
Phòng tắm
Màu trắng và những sắc màu ấm đã luôn là những sự lựa chọn phổ biến cho phòng tắm bởi chúng thể hiện sự sạch sẽ và giúp con người cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, trong xu hướng kiến trúc nhà ở hiện nay, phòng tắm không chỉ là nơi con người tắm rửa và làm sạch cơ thể, mà nó còn là không gian để chúng ta thư giãn, chăm sóc bản thân và tận hưởng cảm giác thong thả sau một ngày làm việc mệt nhoài. “Sự hiện diện của những sắc xanh dương, xanh lá cây và ngọc lam trong phòng tắm giúp người sử dụng cảm thấy mình như được gột rửa, sạch sẽ, tươi mới, và yên bình.”
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng bất kỳ màu sắc nào trong phòng tắm của mình, miễn là chúng giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thích thú. Để diễn giải điều này, chuyên gia Smith lưu ý: “Mỗi khi bạn nhìn vào tấm gương treo trong phòng tắm, bạn luôn muốn mình trông tuyệt nhất có thể. Do vậy, đừng bao giờ sử dụng những màu sắc mình không thích, hoặc những màu sắc không có mặt trong tủ quần áo của bạn. Nếu không, điều này có thể khiến những trải nghiệm trong phòng tắm của bạn trở thành thảm họa.”
Phòng tập thể dục
“Các sắc đỏ và cam có tác dụng kích thích chúng ta vận động” – Harrington khẳng định – “Tuy vậy, chúng cũng có thể khiến bạn cảm thấy nóng nực và khó chịu.” Ví lý do này, các sắc xanh lam và xanh lá cây tiếp tục là những sự lựa chọn an toàn hơn đối với không gian tập thể dục. Theo chuyên gia Harrington, vàng-xanh lá cây và xanh dương-xanh lá cây chính là những cặp màu lý tưởng nhất trong thiết kế không gian vận động thể chất, bởi chúng là những sự kết hợp có tính chất tích cực và vui tươi hơn theo ngôn ngữ màu sắc.
Phòng làm việc
Việc lựa chọn màu sắc cho phòng làm việc trong nhà cần đảm bảo nâng cao hiệu quả làm việc của người sử dụng: Bạn hoàn thành công việc càng sớm, bạn càng có nhiều thời gian dành cho gia đình và những hoạt động quan trọng khác. Nhiều nhà thiết kế nội thất nhất trí rằng xanh lá cây là sự lựa chọn tối ưu cho phòng làm việc trong nhà. Chuyên gia Harrington tiết lộ rằng “Xanh lá cây là màu của sự tập trung. Nó là một trong những màu sắc mà con người có thể tương tác trong thời gian lâu nhất mà không cảm thấy khó chịu hay mệt mỏi.”
.
~ThS. PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN
Thạc sĩ Kinh Doanh Quốc Tế (Master of International Business)
Giám đốc công ty phát hành sách Con Đường Tri Thức
Website: http://conduongtrithuc2015.wordpress.com
.
2017-01-19 09:13:14
