Sau khi sinh mẹ cần gần như dưỡng chất để phục hồi sức khỏe, và ngoài ra còn cho con bú nữa, 1 số chuyên gia tiết lộ 1 số món ăn giàu dinh dưỡng sau đây cho mẹ

• máy hút sữa medela mua ở đâu

Canh rau đay. Rau đay chứa phổ thông chất dinh dưỡng quan trọng như canxi, sắt, những dòng vitamin… Chuyên gia khuyên những đàn bà sau sinh trong tuần đầu tiên nên ăn trong khoảng 150-200gr rau đay mỗi ngày. đặc biệt, rau đay còn giúp bạn cải thiện lượng sữa cho bé bú. 1 điểm thú vị nữa là canh ray đay mang tôm rất dễ nấu, nên mẹ ko phải lo âu phổ thông đâu nhé.

Đu đủ hầm giò heo. Đu đủ và giò heo là 1 trong những “thần dược” giúp mẹ với nhiều sữa cho con bú. Giò heo đựng rộng rãi canxi, photpho, chất đạm, chất béo và những dòng vitamin và khoáng chất như sắt, magie, vitamin A,B… không những thế, móng giò heo còn là nguồn sản xuất collagen rất tích cực cho thân thể, cải thiện chức năng của những tế bào mô, xúc tiến công đoạn tạo hồng cầu.

Tuy giò heo rất tốt để giúp mẹ duy trì nguồn sữa cho con bú nhưng bạn không nhất mực phải ăn món này liên tục. Ẳn quá phổ quát món này sẽ làm cho bạn tàng trữ chất béo trong thân thể, ko với lợi cho sức khỏe.

Canh cá gáy đậu đỏ. Đậu đỏ rửa sạch, ngâm trước khoảng 1 tiếng đồng hồ rồi cho vào nồi nấu cho mềm. cá chép bỏ hết nội tạng, làm sạch sẽ sau ấy uớp với nuớc mắm, hành tiêu cho thấm gia vị. Sau đấy cho cá vào nồi nấu khoảng 10 tới 15 phút cho tới khi cá chín hẳn. Nên nếm lại một lần nữa cho vừa ăn là bạn đã với 1 món canh cá gáy thơm ngon rồi đó.

thông báo hữu dụng

Máy hút sữa đôi Medela Freestyle bằng điện – Giá: 7.500.000 VND

Máy hút sữa đôi Medela Freestyle là dòng sản phẩm cao cấp của nhãn hiệu hút sữa Medela, hút sữa đều hai bên, êm ái, hút sữa sáng tạo, an toàn và tiện dụng. mang dòng sản phẩm này, các mẹ rất thả sức lúc hút sữa, sở hữu thể khiến cho việc nhà, đọc sách, thư giãn….

• địa chỉ bán máy hút sữa medela

thông tin địa chỉ

tổ chức Gấu Trúc Đỏ

địa chỉ : 428 Điện Biên Phủ – P11- Q10 – Tp.HCM

Hotline: 0928.76.56.11 hoặc (08) 39.68.36.80